Teràpia Vital
-El nostre mètode terapèutic-
Descripció del mètode
La Teràpia Vital és la metodologia que s’aplica a l’Institut i ha estat creada pel nostre fundador i director l’any 2004. Està especialment indicada per a que cada persona es converteixi en la principal protagonista de la resolució dels seus problemes i la superació dels seus conflictes.
La pròpia denominació emfatitza la idea que el benefici terapèutic es produeix perquè la persona aprèn a millorar positivant les seves vivències negatives. El procés terapèutic es centra en la identificació dels patrons de pensament limitant, l’assimilació dels problemes a través del patiment productiu i l’exercici de conductes d’autoafirmació que, adequadament aplicades, possibiliten la superació del patiment i el progressiu increment de la seguretat personal.
Principals idees-força del mètode
- Primera: Allò que ens ajuda a millorar són els mals moments ben assimilats.
- Segona: Cada individu pot convertir-se en terapeuta de si mateix.
- Tercera: Com més participa la persona en el seu propi procés de superació personal més seguretat assoleix.
Decàleg de principis bàsics de la Teràpia Vital
- Cadascú pot ser el millor mestre de si mateix.
- Converteix la teva millor part en la teva major part.
- No hi ha creixement sense patiment.
- A l’escola de la vida, la gran mestra és la ferida.
- Aprèn dels teus errors i no en cometràs d’altres majors.
- Criticar als altres no ens millora a nosaltres.
- Canviar és vèncer inèrcies i crear tendències.
- Viure és arriscar-se, caure i aixecar-se.
- Quan fas el que has de fer, et converteixes en qui vols ser.
- El temps tot ho cura… si la persona madura.
