Terapia Vital
-Nuestro método terapéutico-
Descripción del método
La Terapia Vital es la metodología que se aplica en el Instituto y ha sido creada por nuestro fundador y director en el año 2004. Está especialmente indicada para que cada persona se convierta en la principal protagonista de la resolución de sus problemas y la superación de sus conflictos.
La propia denominación enfatiza la idea de que el beneficio terapéutico se produce porque la persona aprende a mejorar positivando sus vivencias negativas. El proceso terapéutico se centra en la identificación de los patrones de pensamiento limitante, la asimilación de los problemas a través del sufrimiento productivo y el ejercicio de conductas de autoafirmación que, adecuadamente aplicadas, posibilitan la superación del sufrimiento y el progresivo incremento de la seguridad personal.
Principales ideas-fuerza del método:
- Primera: Lo que nos ayuda a mejorar son los malos momentos bien asimilados.
- Segunda: Cada individuo puede convertirse en terapeuta de sí mismo.
- Tercera: Cuanto más participa la persona en su propio proceso de superación personal mayor seguridad alcanza.
Decálogo de principios básicos de la Terapia Vital
- Cada cual puede ser el mejor maestro de sí mismo.
- Convierte tu mejor parte en tu mayor parte.
- No hay crecimiento sin sufrimiento.
- En la escuela de la vida, la gran maestra es la herida.
- Aprende de tus errores y no cometerás otros mayores.
- Criticar a los otros no nos mejora a nosotros.
- Cambiar es vencer inercias y crear tendencias.
- Vivir es arriesgarse, caer y levantarse.
- Cuando haces lo que debes te conviertes en quien quieres.
- El tiempo todo lo cura… si la persona madura.
Libros relacionados con la Terapia Vital
