Es la mejor manera de resolver los conflictos y de alcanzar objetivos. Para resolver conflictos, la aceptación superadora implica preguntarte qué te está ocurriendo y porqué, aceptar lo que te acontece, pero decidiendo que tienes que hacer para que deje de suceder. Por eso, es superadora la decisión que tomas para resolver aquello que aceptas. … Leer más

Mi teoría de la Felicidad Personal explica cómo cada persona puede ser la principal responsable de su propia felicidad. La felicidad es andar por la vida sobre dos “piernas” vitales: la realización personal y el amor armónico. La congruencia interna se consigue resolviendo las propias contradicciones y armonizando el placer suficiente con el deber necesario. … Leer más

El arte de enamorar es el arte de mejorar Lo que favorece que se enamoren de una persona es que no lo necesite ni lo intente. Es una paradoja, pero es así. Lo esencial es que tenga una buena autoestima porque así actuará de una forma relajada, asertiva, constructiva y amable, y eso es lo … Leer más